Личный коучинг
Экспоненциальный коучинг - современный инструмент трансформации личности и достижения целей
Вы даже не представляете себе, где окажетесь, когда научитесь слышать музыку своей души.
Экспоненциальный коучинг (IMCP, метод метакогнитивного программирования) - это алгоритмичный и последовательный путь личной трансформации.
Вы обучаетесь навыкам самокоучинга и приходите к своей аутентичности. Метод сочетает в себе передачу знаний, опыта и практики работы со своим мышлением, эмоциями и действиями. Это травмаинформированный подход, который позволяет глубоко и качественно пройти путь личных изменений.
Вы обучаетесь навыкам самокоучинга и приходите к своей аутентичности. Метод сочетает в себе передачу знаний, опыта и практики работы со своим мышлением, эмоциями и действиями. Это травмаинформированный подход, который позволяет глубоко и качественно пройти путь личных изменений.
Личный коучинг подойдет, если:
-
Я хочу карьерный или финансовый рост - Токсические эмоции - стыд, вина, обида
- Я в кризисе, не знаю чего хочу и что делать
- Хочу прийти к своей внутренней мудрости
- У меня трудности в отношениях
с людьми/партнером - Начать жить из своей аутентичности
- Чувствую свой потенциал, но не могу реализовать
- Одиночество, чувство, что вас не понимают
Экспоненциальный коучинг - это подход, включающий в себя поэтапную комплексную работу с личностью. Содержит в себе элементы разных терапевтических модальности - КПТ, схема-терапия, эмоционально-фокусированная терапия, психодинамика, нейронауки. Это коучинг с терапевтическим уклоном.
Мы ведем клиентов через следующие точки:
Коучи IMCP - играющие тренера. Мы сами, и я, в том числе, как сертифицированный коуч этой системы, являемся продуктом своего продукта. То есть если я предлагаю вам знание своего мышления, путь искренности, аутентичность - я сама являюсь человеком, который практикует это в своей жизни и соответствует стандарту, к которому ведет клиента.
Это не тактический привычный коучинг: цель - декомпозиция - движение.
Это глубокая работа с вашим мышлением, в результате которой вы просто идете и делаете то, что вам нужно.
Мы ведем клиентов через следующие точки:
- Осознание своего мышления, эмоций и реакций и умение с ними работать самостоятельно.
- Работа с паттернами поведения, работа с мешающими травмами.
- Выход в расширяющий стресс - вы начинаете делать то, что раньше для вас было невозможным.
Коучи IMCP - играющие тренера. Мы сами, и я, в том числе, как сертифицированный коуч этой системы, являемся продуктом своего продукта. То есть если я предлагаю вам знание своего мышления, путь искренности, аутентичность - я сама являюсь человеком, который практикует это в своей жизни и соответствует стандарту, к которому ведет клиента.
Это не тактический привычный коучинг: цель - декомпозиция - движение.
Это глубокая работа с вашим мышлением, в результате которой вы просто идете и делаете то, что вам нужно.
- Карьерный рост (вертикальный и горизонтальный)
- Построение отношений (как личных, так и рабочих)
- Самоощущение - чувство ценности, чувство "со мной все так"
- Состояния - снятие тревоги, страхов, стыда, чувства вины, беспокойства
- Ощущение счастья и наполненности жизни
- "Я не знаю чего хочу"
- "Я так больше не могу, хочу по-другому"
- Кризисные жизненные ситуации
НЕ РАБОТАЮ:
- Психиатрические диагнозы
- Острый кризис
- Острое горе
- Зависимости
- РПП
- Дети и подростки
Работаю онлайн, через Zoom.
По договоренности с клиентом возможен выезд в кабинет для очных сессий.
Базовый контракт включает в себя 30 сессий.
Это срок, достаточный для получения навыков и очевидных результатов.
При необходимости и желании клиента и терапевта можно продлить работу.
Первая встреча - диагностическая. Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, узнаем, подходим ли мы друг другу. В случае, если всех все устраивает, подписываем договор. Образец договора для ознакомления можно почитать ниже в разделе "Правила и цены".
Сессии проходят 1 раз в неделю в зафиксированное время. Продолжительность сессии - 60 минут.
Могу давать домашние задания. Их выполнение желательно и ускоряет процесс работы, но остается на усмотрение клиента.
Каждые 5 сессий проводим промежуточные результаты.
Через 30 сессий клиент уходит на перерыв, при необходимости можно вернуться в работу, но не ранее чем через 2 месяца.
По договоренности с клиентом возможен выезд в кабинет для очных сессий.
Базовый контракт включает в себя 30 сессий.
Это срок, достаточный для получения навыков и очевидных результатов.
При необходимости и желании клиента и терапевта можно продлить работу.
Первая встреча - диагностическая. Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос, узнаем, подходим ли мы друг другу. В случае, если всех все устраивает, подписываем договор. Образец договора для ознакомления можно почитать ниже в разделе "Правила и цены".
Сессии проходят 1 раз в неделю в зафиксированное время. Продолжительность сессии - 60 минут.
Могу давать домашние задания. Их выполнение желательно и ускоряет процесс работы, но остается на усмотрение клиента.
Каждые 5 сессий проводим промежуточные результаты.
Через 30 сессий клиент уходит на перерыв, при необходимости можно вернуться в работу, но не ранее чем через 2 месяца.
- Стоимость одной индивидуальной сессии - 7000р.
- Возможна полная оплата или оплата по сеансам, по договоренности. Полная или частичная оплата производится перед сессией или ранее.
- Порядок работы описан в договоре, ознакомиться с текстом можно ЗДЕСЬ
- Отмена или перенос сессии возможны не менее чем за 24 часа до назначенного времени. В случае более поздней отмены оплачивается стоимость в размере 50% от цены 1 сеанса. В случае неявки на сессию без предупреждения, сессия считается проведенной и оплачивается в полном объеме.
- Правило конфиденциальности. Все, происходящее в кабинете является конфиденциальным и не разглашается терапевтом.
Записаться на консультацию
или задать любые вопросы
или задать любые вопросы
© All Right Reserved.
